Bahaya Makan Mie Instan Mentah Sebagai Camilan

Bahaya Makan Mie Instan Mentah - Siapa yang tidak mengenal masakan jenis mie instan. Makanan yang dapat kita sebut sebagai masakan sejuta umat ini merupakan masakan murah meriah yang dapat dikonsumsi dari segala kalangan. Di Indonesia sendiri berbagai brand mie instan yang populer enak, bahkan diakui kelezatannya di dunia internasional. Proses memasaknya yang cukup gampang dan menjadi penolong anak kos di tanggal bau tanah ini merupakan satu alasan banyak orang yang mengonsumsi mie instan. Bahkan seringkali mie instan di makan secara mentah sebagai cemilan atau pengganti lauk. Padahal yang perlu kita sadari yakni adanya ancaman makan mie instan mentah yang akan berdampak dalam waktu panjang. 

Baca juga : Bolehkah Makan Mie Instan Saat Hamil Muda?

Mie instan yang dimakan secara mentah memang mempunyai cita rasa yang enak dan gurih. Tak heran mie instan terkadang dikonsumsi secara mentah khususnya bagi bawah umur yang memang menyukai rasa masakan yang gurih. Akan tetapi, ancaman makan mie instan mentah tidak disadari sehingga akan berdampak pada kesehatan pada masa yang akan datang. Sebaiknya kita sebagai orang bau tanah atau masyarakat awam lebih mengerti akan ancaman mengonsumsi mie instan. Dengan mengetahui efek yang ditimbulkan, akan mengakibatkan kita lebih waspada dan berhati-hati dalam mengonsumsi mie instan.

Berikut ancaman makan mie instan mentah yang akan terjadi jikalau Anda terlalu sering mengonsumsi mie instan mentah, diantaranya adalah:

1. Mie instan yang dimakan mentah akan menjadi salah satu penyebab dari penyakit kanker yang akan dirasakan pada masa yang akan datang.
2. Jika dikonsumsi oleh ibu yang sedang mengandung, akan berakibat pada keguguran.
3. Akibat makan mie instan mentah yang dikonsumsi secara terus menerus akan menimbulkan kekurangan nutrisi pada tubuh. Sejatinya badan membutuhkan keseimbangan antara karbohidrat, protein, vitamin dan mineral penting untuk metabolisme tubuh. Dengan mengonsumsi mie instan mentah, badan akan kekurangan beberapa nutrisi penting.
4. Bahaya makan mie instan mentah yakni teksturnya yang kering akan susah dicerna oleh badan sehingga akan menumpuk di beberapa organ penting badan ibarat ginjal serta hati. Sistem metabolisme badan akan menjadi kacau dan akan berakibat pada obesitas. 

Tidak ada larangan dalam mengonsumsi mie instan. Hanya saja jikalau dimasak dengan benar dan tidak dikonsumsi dalam keadaan mentah, maka mie instan dapat menjadi salah satu alternatif masakan kala perut lapar dan kantong kering. Air rebusan mie instan sebaiknya di buang dan diganti dengan air panas yang gres jikalau Anda mengonsumsi mie rebus. Sedangkan untuk mie goreng, sehabis direbus ada baiknya Anda mencuci mie tersebut sebelum dikonsumsi. Tambahkan sayuran untuk menambah nutrisi tubuh, serat pada sayur akan menciptakan mie lebih gampang tercerna.

Bahaya makan mie instan mentah perlu kita hindari untuk kesehatan yang lebih baik. Sebaiknya tidak mengonsumsi mie instan terlalu sering alasannya yakni efek yang diakibatkan akan dirasakan pada masa yang akan datang.